http://menokuma.care-beauty.org/ 目のクマがあると、老けて見えたり、疲れて見えたり、いいこと無しです。。目のクマ解消法徹底ガイドでは、気になる目元のクマをすっきり解消するための役立つ情報を掲載しています。目元のクマの原因や、予防・対策、しっかりクマを改善する解消法など、いろいろ紹介しています。 ja Copyright 2008 Sun, 04 Nov 2007 10:58:11 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 目のクマを解消法について紹介したいと思います。まずは手軽にできる目のクマの解消法ですが、目のクマは目の周りの血液の流れがよくないことから起こると言われていますから、目の周りの血液の流れをよくすることが解消の一つになります。まずは目のクマ解消法として温かい蒸しタオルと冷たいタオルを用意して交互に目の上に当ててみましょう。それから、睡眠不足も目のクマには大敵ですから、目のクマの解消のためにも寝不足にならないようにしましょう。 また、目のクマの解消には食べ物で血液をサラサラにするというのも効果的ですから、血液の流れをヨクするためにも、ビタミンEを摂取したりすると効果があると言われています。他にも目のクマの解消法としては目の周りの血行をよくするために、マッサージも効果的ですがこの場合はやりすぎには注意してください。目のクマの色素を沈着させないようにする市販のクリームなども効果がありますし、最近では目のクマ解消用の化粧品なども販売されていますからそちらを利用してみるのもいいかもしれませんね。どれを使うにしても、根本的には、目のクマの解消法は睡眠をよくとって目の周りの血液の流れをよくすることが一番大切なことです。]]> http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post/ http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post/ 003目のクマの解消法 Sun, 04 Nov 2007 10:58:11 +0900 目のクマを改善させたいと思っている人は多いと思いますが、目のクマを例えば化粧をする時に、コンシーラーや部分ファンデーションをつけて隠してしまうと言う方法はこれは目のクマを改善させたことにはならないと思います。根本的に、目のクマを改善させたい人は、健康状態の見直しから考えたほうがいいですね。目のクマができていると言うことは、生活習慣を見直したときに、例えば、ストレスがたまっていたり、睡眠不足だったりしていませんか？まずは、そのような生活習慣を見直すことから目のクマの改善につなげていければいいですね。それでも目のクマがなかなか改善されない場合には、例えば蒸しタオル美容法が効果があります。これは蒸しタオルと冷やしたタオルを交互に目の上におくだけでいいのですがこれを数回続けると目のクマの改善につながります。これは1回やっただけでは目のクマの完全な改善にはつながらないと思いますから、毎日継続して行うことが大切です。 また、目の上にあるツボを押したり、目の周りを優しくマッサージするということも目のクマの改善にはなるのですが、目の周りのマッサージは素人がやりすぎると逆に目のクマをつくる原因にもなることもありますから目のマッサージは気をつけながらクリームやオイルを使って目のクマ改善につなげていけたらいいですね。]]> http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-6/ http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-6/ 003目のクマの解消法 Sat, 03 Nov 2007 22:28:43 +0900 目のクマにはマッサージをすると目のクマを改善することができると言われていますが、目のクマを改善させるためのマッサージは間違えると目のクマを作ってしまう原因になりかねませんから少し難しいのです。まず、目のクマにマッサージを行うときには、必ず、指で直接力を入れながらマッサージをするのではなくて、クリームやオイルをあらかじめつけて、すべりをよくしてから、行うようにします。目のクマのマッサージをする時には、他にも、力を入れすぎないことが大切です。力を入れすぎてしまうとその部分を傷つけてしまいます。ですから、力を入れすぎないようにしてマッサージすると効果的です。なかなか私たちが目のクマのマッサージの正しい方法を自分で行うというのは難しいのですが、肌を傷つけないようにして目のクマのマッサージを毎日行うといいですね。 目のクマのマッサージを行う際には、わざわざ目のクマのマッサージの時間を設ける必要はなくて、夜の洗顔のあとに化粧水、乳液をつけて美容液をつけるときに、軽く目の周りをマッサージするだけでも、目のクマのマッサージになると思います。毎日継続して行うことが大切です。力をくれぐれも入れすぎないように優しく目のクマのマッサージをするようにしましょう。]]> http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-7/ http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-7/ 003目のクマの解消法 Sat, 03 Nov 2007 10:56:36 +0900 目のクマを取る方法について紹介したいと思います。目のクマを取る方法というのはなかなかすぐにというわけにはいかないようです。目のクマを取る方法はいろいろあります。例えば、すぐに今日からでもできることとしては、目のクマを取るために、睡眠不足やたまっている疲労、ストレスを改善させることから始めるといいとおもいます。まずは、いつもより早く寝るように心がけるだけも目のクマを取ることになるのではないでしょうか。それから、目のクマは目の周りの血行が悪いことでおきているとも言われていますから、目の周りの血行をよくするために、温かい蒸しタオルと冷たいタオルを交互に乗せて血行を促進させると言う方法もありますね。 目のクマを取る方法としては他にも目の周りのマッサージも効果があるといわれていますが、強くこすってマッサージしてしまうと、また刺激によってメラニンが色素沈着して目のクマの原因になりますから、目の周りのマッサージは注意してクリームなどを使いながら行えば目のクマを取ることになると思います。どの方法もすぐに目のクマが取れる即効性はあまりありませんから気長に毎日継続して続けていくことで目のクマが取れると思います。]]> http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-8/ http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-8/ 003目のクマの解消法 Fri, 02 Nov 2007 22:28:14 +0900 目のクマの治療と言えば本確的な目の下の治療となると美容整形外科などへいくことになります。今まで一般的に行われていた目のクマの治療方法としてはメスを使って、目のクマができている部分を切除してしまうと言う外科的手術が行われていました。ですが最近の目のクマの治療と言うのは、メスは一切使いませんから、安心して目のクマの治療を受けることが出来るようになりました。ではどのようにして目のクマの治療を行うのかと言うと、レーザーと使って目のクマの治療を行います。 医療レーザーを使って目のクマの治療を行うので、とても安心して受けられるようになったようです。色素沈着の目のクマの治療にも効果が高いですし、角質層を改善させるためにも、レーザー治療はとても効果があります。また、シミやたるみの解消にもあわせて効果があらわれると言うものもあり、最近では目のクマの治療を手軽にレーザーで受ける人が大変多くなってきました。レーザーで行う目のクマの治療の場合は、日帰りですぐに変えることができますし、目のクマの治療した部分もガーゼを当てて大げさにする必要もなくて他の人の目も気にならないようです。最近の目のクマの治療は、本当に負担も軽くなったので安心して受けることが出来るようです。]]> http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-2/ http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-2/ 003目のクマの解消法 Fri, 02 Nov 2007 10:59:03 +0900 目のクマを治す方法を紹介したいと思います。まず、自分で手軽に日常生活の中で目のクマを治す方法としては、まずは一番の基本になるのは睡眠不足の解消だと思います。睡眠不足が続くとストレスもたまりますし、健康状態もよくないと思います。ですから、目のクマを治す一番の方法は睡眠不足を解消して規則正しい生活のリズムを取るようにすることが大切です。そして、寝る前には、きちんとメイクを落として、化粧水をつけてから乳液、美容液をつけて、マッサージをしながら保湿するようにすれば目のクマを治すことにつながっていきます。一日ではすぐには目のクマは治りませんから毎日続けましょう。 他にも、目のクマの治し方としては、蒸しタオルと冷やしたタオルの美容法も効果的です。蒸しタオルと、冷やしたタオルを三秒交代くらいで交互に当てていきます。これが目のクマを治すのにとても効果がある方法です。どちらの目のクマを治す方法でも、毎日続けなければ意味がありませんから、目のクマを治すためにも、毎日継続して行うようにしましょう。目のクマを治す方法で今紹介したものは簡単に自分でできるものですが、美容整形外科や美容皮膚科へいって治療を受けて目のクマを治す方法もあります。こちらはレーザー治療やケミカルピーリングなどを行って目のクマを治す方法です。]]> http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-5/ http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-5/ 003目のクマの解消法 Thu, 01 Nov 2007 22:29:22 +0900 目のクマには皮膚科へいくのが一番ですが目のクマで皮膚科にいく際には、美容皮膚科へ行くことをおすすめします。普通の病院の皮膚科ではなくて、美容皮膚科へいくことで目のクマの治療を効果的に行ってもらえると思います。目のクマの治療を美容皮膚科で行ってもらう際には、例えばどのような治療が行われるかというと、美容皮膚科によっても違うと思いますが、レーザーを使った治療やケミカルピーリングやイオン導入法などを使って目のクマの治療を美容皮膚科では行います。 中には薬効の成分が高い薬を使って目のクマの治療をすることもあるようですが、目のクマの程度にもよるそうです。目のクマの治療には美容皮膚科へいって相談してみるといいかもしれませんね。自分でもマッサージをしたり、生活習慣を改善したりして血液の流れをよくしたりすることも大切なのですが、なかなか自分の手だけでは目のクマを取り去ることは難しいと思いますから美容皮膚科がいいかもしれませんね。もちろん、美容皮膚科へいったあとも、もう目のクマができないように、日々の生活習慣には十分に注意する必要はあると思います。美容皮膚科の専門科の手で目のクマの治療をしてもらっても、それが終わりではないので、自分でもケアが必要です。]]> http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-3/ http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-3/ 003目のクマの解消法 Thu, 01 Nov 2007 10:58:57 +0900 目のクマのツボについて紹介したいと思いますが、目のクマのツボは目の上の部分と眉毛の上の部分にありますが、実は目の周りだけに目のクマのツボはあるわけではないってご存知でしたでしょうか？目のクマのツボは、他にも足の裏にもあるのです。足の裏には体中のツボがあるといわれていますが、目のクマのツボも足の裏にあります。明日の裏のちょうどど真ん中辺りにあるツボなのですが副腎や腎臓に効果のあるツボとも言われていますが、これが目のクマにも効果のあるツボです。目のクマのツボを押すときには、最後に足の裏全体も軽くもんでおくと効果がアップします。ふくらはぎのマッサージをしても目のクマのツボには効果があるといわれています。 目のクマのツボを押すときには、注意することがあります。骨折をしている人や病気の人、熱のある人や妊娠中、生理中の人は、目のクマのツボを押すのは控えたほうがいいと思います。目のクマのツボを押して目のクマを改善させるだけでなく、あわせて他の目のクマに効果のあることも実践すればもっと目のクマを治すのに時間が早くなると思います。目のクマのツボは一度押したくらいでは目のクマは解消されませんから、出来るだけ毎日継続してツボをマッサージするようにしたいですね。]]> http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-9/ http://menokuma.care-beauty.org/kaishou-hou/post-9/ 003目のクマの解消法 Wed, 31 Oct 2007 19:57:46 +0900 目のクマ対策には色々なことがあげられます。…というのは目のクマができる原因と言うのは色々なことが重なっておきているからです。ですから目のクマの対策は色々と行わないと目のクマの解消にはならないといわれています。目のクマの対策の基本は健康であることです。では具体的にはどのような目のクマの対策があるのか紹介していきたいとおもいます。まずは目のクマの対策として疲れやストレスをためすぎないということです。また目のクマの対策のためにも、生活リズムをきちんとして睡眠時間はきちんと取るようにします。またお風呂に入ったときなどにも、ストレッチやマッサージをして体の血行をよくするということも目のクマ対策になります。目のクマ対策には他にも、皮膚を健康にしてくれるビタミンAやCをたくさん採るようにすることも大切です。 目のクマ対策の目の周りの血液の流れをよくすることとしては、目の周りに、蒸しタオルと冷たいタオルを乗せて交互に温めたり冷やしたりすると効果があります。また目の周りのマッサージも目のクマ対策には効果がありますが、指で直接こすってしまうと、逆に目のクマの原因にもなりますから、オイルやクリームを先につけてからマッサージをしたほうがいいですね。また、目の周りの保湿も、目のクマの対策になります。]]> http://menokuma.care-beauty.org/preventable/post-4/ http://menokuma.care-beauty.org/preventable/post-4/ 002目のクマの予防 Wed, 31 Oct 2007 15:22:35 +0900 目のクマができる原因について紹介したいと思います。目のクマができる原因はいろいろあるといわれていますが、色素が沈着してしまっていて目のクマの原因になっていると言うことがあります。目のクマは目の周りの細かい毛細血管の血液の流れが悪くなって、黒くなった血液が皮膚から透けて黒いくまになって見えているとも言われています。 また、目のクマの原因としては紫外線や赤外線による損害や乾燥、こすりすぎも原因になっています。メイクをクレンジングする時のこすりすぎも目のクマの原因になります。血行が悪くて目のクマの原因になっている場合には目を使いすぎていることや疲れがたまりすぎているストレスがたまっている、睡眠不足や冷え性などの症状が目のクマとしてあらわれていることがあります。 目のクマの原因が遺伝だと聞いたことがありますがこれは目のクマが遺伝なのではなくて、目のクマが現れやすい皮膚の薄さや血液の流れの悪さが遺伝していると言われていますから直接的に目のクマが遺伝による原因でできると言うことはないようです。目のクマの原因はこのように毎日の生活の中で知らず知らずのうちに、目のクマの原因となることが起こっていますから、目のクマの原因になることをできるだけしないようにして目のクマを解消させたいですね。]]> http://menokuma.care-beauty.org/cause/post-1/ http://menokuma.care-beauty.org/cause/post-1/ 001目のクマの原因 Wed, 31 Oct 2007 14:48:21 +0900